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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( e2 O5 _, u2 w. k# l
1．禁忌 5 B! T1 U. H; k; w7 W b
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 " U) J/ X8 L% M% n; U3 y- r
(2)女子不能接触擂台。 + `7 n* X* N# n2 K) z
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 0 \: D" C$ [. ~9 j4 Q& u4 I
2．计分
9 l0 U2 M$ V' y6 w% v0 k(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
8 v' w5 U, `, F. Q(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 I0 e- v0 @* l7 @(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
/ d/ j( R0 E- W$ w0 p7 {(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
. V# d9 c6 Z( l9 D; ? |(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
+ [7 A& L l! S0 C: j C c6 y' S+ T(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
8 @( R* ]9 z% X% u2 n; u(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 b3 Q& R6 {# n0 Y# ~* ]
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
6 \ y/ i* I0 {" A( K3．犯规
' j" x0 \% p6 L. q3 }7 R8 z1 r凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; Y; m+ |( N& O2 ]2 S, y( W5 d
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 2 u9 ~4 ]: f, O2 b. H
(2)插对方的眼部。 Q6 A3 t& ^+ f- Z, C/ u
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 / Y! G% y* I" h1 l) f- G3 I
(4)攻击下阴。
7 u0 \5 z/ r: S(5)锁对方颈部。 . n9 N7 j% z8 \4 W' E
八、赛场工作人员 ) N' s! S- {3 O: z, K
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 $ `9 W# A1 l/ h( Y0 d: t. P
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ( K9 P/ w" w7 l: ?; g; ^) {! V/ x
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 e- F' Q$ D0 I0 V1 z古泰拳的基本拳法与招式
6 W* d1 R, |5 o: _+ q; E古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 - S) ~; a# ~: g$ D8 Y; L
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
( i& m: O- t/ _9 J$ m+ y8 Y1 a古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ( {; Y0 f# c; J& G6 \, }
) e1 r, t U3 z) t
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 # G, d: O& \# g" Y" ~/ h( r
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 " P1 }( k0 T1 l8 r( p8 j
(3)按耳 提留护面侧
1 V$ x# `/ Y+ ^: p. l* z' U(4)拦格 手自外内拨
+ H& L) }3 f/ B2 P(5)斜挡 抬拳斜上格
1 F/ A7 ?# |. K+ ?7 f(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 f1 Q+ w8 e/ }, e0 }
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ; k% X7 E8 L- C( I) A
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
- R4 _3 W' q# s+ s8 P4 ]6 C2 x: b) O(9)踢臀 侧举足后弹势
0 T/ P# e7 b9 w8 h' m7 [" V(10)耍膝 双膝连上提
1 n& u8 g' }- x. n" H7 F(11)献莲 俯首前触势
# {! J, g2 z; ~$ q+ H" O" I4 I' q(12)回踢 回族后摆腿
! k. @ ]# `! ~ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 h$ h: P C I8 C3 w: f泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# }5 K0 s$ u# p) z. J; ~三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
8 t7 R9 {3 {5 j8 d% [[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
! `# m6 b) E$ @& v; A* f0 O0 {& d- B* d
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif / J3 N8 i! T8 c( p
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 y& ?, ^; P r1 W4 M6 s4 m
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
8 N( y2 K# q/ @( _7 S# l/ N/ g- a( J盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 * E3 j7 u3 B2 [8 L
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 - b1 [$ k0 G( C% o
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
: v( e) K% Q+ J- F- R5 ]
; t1 V; l) P, E0 c前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 * W) x. B( @ o% O& E: Z* |1 y! \
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
' k+ x2 m- q4 S4 C* P c头两式：前抵、侧抵。 8 m4 A d9 q9 d- r9 B/ l
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
6 |: e$ M5 a [脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 z7 S' Z; }5 H! y+ O/ |( e1 Y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . Y% W7 ~1 A3 q: l
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
* k z0 J7 O; N% n- J) S/ h, F有关的基本技击术语，有以下口诀： 4 P3 B. K! S7 v( |5 y
并(相对) 合(进) 取(执)
& r: V& ?/ T3 ~) G* f& v藏(断) 佛(拨) 切(入) 0 C$ I2 w6 S9 m2 {5 \* ]
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
1 ^7 l7 `' g1 b; j) Q拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
2 G! [' s9 z; C: _投(摔) 攻(动) 守(迎)
0 X6 V+ X, T" N8 e3 P3 _拆(解) 避(闪) 答(还) ) x# K5 R+ `6 s0 E
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 & I1 `) t: H; o N$ f/ b
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
: W& X0 @* o! c( A母 招 , q; u0 h8 Q* ]* a q
曲折步形 外围招架 8 U: H2 v/ A D4 s. V( e% W
飞鸟投林 内围招架 ) A ~& b* r( Y/ Y
依诺挺剑 内围肘
6 U. q- ?( x5 C爪哇标枪 外围肘
7 h" j3 E8 e, m; R- D$ s' Z9 o拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
0 l2 k% |( d9 M. l4 [: M慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
8 H8 o4 n- o& x" g, ?) a3 c0 B蒙民捍卫 蹬脚对拳
9 G% i- W+ Z; A3 E! \6 J" L击木楔 肘击对踢
5 \9 L/ L! p; b9 w6 D ~鳄鱼摆尾 腿踢对拳
( B5 G7 H7 j6 r) M2 ?3 o断象拔 肘砸腿股 5 ^ ^" M& @) [6 W; c
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
& l9 x! @* H: ^, X7 d) v天王转化 蹬脚对踢
$ e* E2 l, W! A) X0 t1 I减火焰 格拳反击 ' z k! E! z. I- R# `
魔王博猴 踢撞对拳 ) ~9 I: }: y( B! }9 Y1 P
折象脊 拽顶撞膝
& p7 k8 @: e6 T7 n# S9 J1 Q8 b8 l v子 招
; S9 b2 q/ m! x& _5 \神象奋齿 挤身冲颌
$ u) T1 ]% [3 j6 B( g: @抹面腿 格拳直踢面 ( r( w: T S) Q1 G; B
鬼王搂美 卸拳拿摔 + B# G. ^$ d' j5 q
天神射箭 封肘冲颌 3 `; V+ z! Y$ D6 K8 q$ g: o; c; I4 c
折凤凰 内外闪、肘劈臂 : R) x1 ]5 h7 g# _* H
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 , C m9 W. r, C
野鹿回头 后蹬追踢 ( W$ c, s" ?& d* K' r$ i7 D1 H
神猴献宝 内卸冲颌
9 _; U+ A( J8 o1 _- ?8 V蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
, j; _3 [9 O0 `! r山神卷土 挡踢旋身反撞肘 3 v, u) G; h1 k# |4 T0 D
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ) Y* ?) X, }( M% K6 S7 r$ ]( H& t) H
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & q& W' ~6 b" n( d" |, n
扎花环 内闪肘刺胸
" W r7 n6 d/ [9 l5 n h老僧扫庭 扫足弯连劈肘
9 v$ S2 T( U' A. m斩葫芦 内闪肘劈面 ( d4 x" G* f9 g1 F# _6 h
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
+ ]6 X/ e6 r, Y+ ~2 Z* \+ }隐士投湖 飞身头触
3 j! o/ }; ?( p" o9 {4 z麻雀取水 上击拳法 0 U& m* Z- {2 R M. k) }
天王掷轮 转身鞭锤 4 ~5 ^% R7 A$ N @" t7 t
鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 M6 _8 `' @; @, y& Q鳄鱼戏尾 三合踢法 1 y$ Y. u5 c, G( @8 D
牡鹿耀角 双飞踢腿 & p a2 F! o6 e4 M9 r/ d8 ^
蛇驱壁虎 连环撞踢 % X, c2 e" h: k+ U( N4 p
雀女戏水 挟劲后抽踢 : u: t! ^5 v. ]& ^) f# E) E$ e5 ^
天神制军 冲身蹬腿 , k: P# }, V0 @; Y, t* q
天帝过海 飞身高踢
2 l8 \0 x1 M% i7 I栗鼠登松 踏膝飞身下肘
4 C( q2 l4 J5 {战象交齿 双肘下砸
; o2 B: R3 h0 W3 Z; f" ?转战龙门 后抽肘法
6 }$ n- C1 V- a/ r波涛拍岸 转身肘撞
/ A' w/ I1 x- r9 a4 d$ Y! H6 M8 y流星冲霄 飞身冲扑 * z( `0 }3 m0 Y/ z$ i* ]: W
神猴腾空 飞身膝撞 1 ?' T. b2 f3 x7 ~
天神搏象 低身环膝
: K" M. a" H% P9 G0 Q( G9 w仙妃坐坛 飞身臀撞 * ~8 N- d" C& a- D
天神折箭 封肘拗臂 2 ~- ]: s% G: w. t7 O
鳄鱼张刺 回手肘法
' ~5 ?0 f0 ~! q0 e9 }' H1 x/ T0 Z天神入林 踏膝腾身膝撞
+ Q5 |. d0 l+ l3 l神猴掷妖 执腿摔法
% z4 P) S9 i7 o7 k0 `0 t( Q坐折凶憎 低身破马 ; V. }( B! i/ i k) M
武将回枪 执脚侧踹面
! \- }- a3 X( Y7 `古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
Z4 t0 g J' V/ R# [- ^- V, J( G古泰拳功法
) _! Q) X6 W: k! \: i7 P* F/ \% \, Z望日功 + J9 |- b! p6 \8 v& U
古代泰拳功法的首项是望日功。 ' [. E9 x0 v H5 o+ s3 ]; O
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
# Z1 M8 I" f: H p- Y长跑功 * \6 K/ t/ y% ?3 F. d* }- |! s
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ( r: b+ z$ c& m) v9 L' g# S
担水功 8 v: |- f1 m! M- p+ T. X
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 # b% W& ^* t' l8 N" I" u- V
早浴 , `0 O" {- e6 _4 G+ { }" u
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
/ n# Y+ Q% H" k) L: F+ s! e其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 4 C" @( h( P G3 u8 e k
# ]. F, V. j6 X7 C; d6 w& e- W泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 # O: ~. h) y2 O# r) k' M
* K. I1 W( K, B" J
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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