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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。" j( s+ H& Q7 @8 \: C0 \" Q! N4 u
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # W( n* ]. k' Y' }/ i0 y9 [
; V# b9 e2 B3 d8 s: G
诊断:干火
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' z2 z* J2 t7 m7 h3 x6 P* d0 J治疗方案:用水淋灭“干火”
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7 {  Q: @! x& f7 X, ^. z5 Q* c晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ) y+ C: N  v  `1 j! P! k

9 G3 R6 R7 h' c+ G, t: G/ g* ^& e控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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* r, _( Q" t; s0 n4 b" }症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 5 O: q  l$ `0 S$ N6 t( n

* y, _; N) T5 s- c诊断:心火 . C* s# V: [) P
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治疗方案:舒畅 " l8 q2 b" }0 Q% s, a  F4 r
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ( J2 O  Q+ k0 Q4 ~2 V, `

, I, o3 j* |7 J' i* P放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
/ B' D7 ~/ i' T  w  @* }症状三:带脓痘痘、干燥 8 ~7 H1 [# L/ A7 i6 O$ L  `& x
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诊断:内火 1 w; R# `* N5 E" l9 V* V

8 L$ N3 u2 T5 W1 u5 ]治疗方案:舒顺,清解 , L! v* K6 k* A7 _( W" o
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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$ f) I) x6 K4 g; I. s5 t煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。5 U7 ?! d. d8 p' i
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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