|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 ]) E1 M# l2 l制作第一步:8 d3 Z- G: B9 Y5 l0 C! W
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;5 A& D, K9 L' s2 g7 `) E
2、加入两碗清水;
5 T0 Y* m6 w! C+ `+ W7 K! R 3、再放进一个生鸡蛋;
1 a8 I0 [0 y* G$ V 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);$ U+ o6 Y' @ C, |1 A3 ?
制作第二步:$ ` @( l6 m0 L! p
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;* X3 j$ u0 s% d( n
2、加入三分之一块阿胶;$ d/ I6 u& F7 Q( o/ p# F
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
% F V4 l, S4 E: `: O# W0 C一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, E& u$ @; O. l# ~不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* Q9 ~& G' X" @" R" N2 u
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& b [0 v5 W' Z3 U" K胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
4 j+ \' X9 G1 Y: @右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% o; \7 @6 e& h+ L 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
: ^: x5 N- f$ n4 P4 ` 黄芪 Radix Astragali
& O( {' {0 }6 Z8 z' a0 Z/ g 别名绵黄芪。
2 r. G4 b% F2 \- \$ I 性味性温,味甘。
0 C- I0 S# S( e( F1 W9 G 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' P* N( z* G3 |, d1 b( x& O
当归 Radix Angelicae Sinensis
7 s. W! n& G/ \ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 H! i3 g8 r5 L; j0 a0 r+ ` 性味性温,昧甘、辛。
- p* T3 P2 c @0 R2 x 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* H6 [2 Y: \. }2 d3 d4 ^& b( \7 Q
党参 RadixCodonopsisPilosulae
2 z% w( B9 Q7 j. q$ z$ J- X 别名潞党参、汶党参、晶党参。7 @) p6 q! Z7 M# p& N( I
性味性平,味甘。' f2 j$ C* O% Z+ P& \8 ?
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
8 o' K2 B5 j% J 川芎 Rhizoma Chuanxiong $ A1 M' d3 a+ u/ c; i5 `
别名芎穷、小叶川芎。
L- C% h; A9 ~4 m3 R2 L+ C- F) R* G 性味性温,味辛。
8 H. Y! O& n3 {. I7 M2 ^3 C0 C 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
/ |; `, J# H- K0 M+ t 阿胶 E* L2 E* F- f. b% B: N, ^2 _
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
* k3 r5 Y* a# ] 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
& d: ~* k- B3 h; B7 E* H 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
/ B$ o1 O7 \2 R7 H p2 K 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& {; e+ O2 T: t8 s$ B: t* v- C黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 v# G4 B$ Y, X) ?* }" G3 U
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, q; h* B+ D6 ~7 J% h9 Q2 ^# f 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|