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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ E# | g! e0 O6 A, S9 E
' o# u4 \$ Z: Y: {3 X/ `+ w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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* p4 m" n7 }# K* V* U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( L3 L: t+ M; E
1 Z+ M6 u& Y1 R2 J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* b$ c5 H# E4 a7 J, q
4 B. H. C9 u# _( G% J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ `5 E) @! ?, g0 j$ Q0 \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* }' P1 ]; y0 S) p: o K2 u 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) _' H0 B3 ~7 F1 E8 i
% b! Y: _7 Z$ J7 i4 P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- M `% K/ a% ?
$ q3 z0 g5 {$ e4 d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 c' \. w( E4 d5 f4 ~3 ~
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ q7 g% [7 s* l8 z4 W的漂漂喔！！7 N) p6 J5 {& I) l3 F- i+ B$ ?
" j5 f8 R- i+ ^ H7 n2 v2 l 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 N+ N0 j( x/ G/ f+ P" s' I
* L- X4 c, h3 G8 _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" Q& H" u7 [0 A2 R" m- b8 J5 ^
$ T5 p6 e. V& H' r) N1 [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' p2 A) o/ z8 D& b6 D8 E0 ^& i! R1 m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( Z8 @% G1 i' ^' v
4 N0 t5 n' R# O5 y" T# u5 M( R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, C# o7 d# T: \1 q1 @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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# _% r8 r* w Y; H, K Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 a, G- ]3 b! V- F
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. F8 R5 g" d7 L! i' J5 V 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) J5 i: u: m& ?
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) B! J1 w& K5 J7 w2 f8 l
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) e4 C. ?$ K5 R8 [7 o/ E; |
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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$ g8 ]- T1 g! I. V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 K' D) B9 \# W- r+ n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ l f# j0 W8 \' y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 o5 C( L6 q T+ P- a/ H: X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- s- j2 t& {8 l! O& L% e
2 k% h0 J+ j0 r1 A' Y7 d, k Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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