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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, W3 p' N- R0 {# P8 }; \
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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0 Q1 G# p1 X' i3 n% o 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 n6 o4 {3 }1 I) T0 M1 w
& }' D) ^# d* s1 } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, _, i6 X9 f4 X) V! |7 J
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 W+ B0 @6 y0 p1 L* u; e7 b5 A8 y) w
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! p6 ]5 h0 R. i
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 ~( |$ g* J7 e/ T: K% }& i/ i+ T+ G9 f
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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9 u, R) S. s4 D3 |; c6 m# B个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 Q7 s6 Q1 H' D2 {1 r
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 ~2 h( Z, o9 p
% S! r8 I# {4 y: V, r的漂漂喔！！0 H; ~* g x0 G) }; u
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) D" y8 ?( y! J, S) p2 ~4 C5 J# x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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8 J" n( {: Y9 w2 e$ N. a 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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( V; R# r) \+ E* N, |( Z: p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; V$ S* {' |2 H
, s: A4 g. @8 t% }( Y% ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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! P' M( h; j& O) ~2 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- D1 V0 W3 D& c% S
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 `9 T1 e1 y. u' d
! D( v0 H" Y) _) F* [ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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: @/ i% B! \) | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 @) j0 v& B+ _) \- Q& a0 o1 d
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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* V9 Y' D9 B9 }* J, n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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) g* V+ S/ Q# P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, s. |6 G: _/ R3 j$ |
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* R! Q+ o4 {9 t/ x- y4 b" `2 H
4 s3 Z6 q0 a4 \' i/ b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 |1 K% |0 ~. S8 s& i6 |
* k! |/ ~: g: ?( n7 i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 w+ n4 M6 v6 l- ^0 K" p9 u& s9 {
$ T9 K* m, z u N/ y: J' x Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 W6 ?% ^5 U" n4 V) L+ O7 o
% V* R5 x5 F0 L4 R- g: k0 C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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