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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
! M- H1 Z, L9 @7 V 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( T' z; u, V$ n; B; G& l 健身操：没坚持下来，所以没效；' w" [8 L6 x7 X- u, Z" t
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 ^6 a/ a5 O2 K+ k, o+ ]; n0 y: Y% q' B 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ P0 f3 q( y, x# w6 D' C 胶带：不用说，没效果；
# ?% M3 V( C1 ^$ }8 h6 C: v 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？5 S6 u+ _; ~% S" n- b) _& b$ g8 G
瘦身乳液：没效；
# Y" B" s2 e( y% Z$ R7 F 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% E) z( _. N9 x& B; u 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
Q1 B' Y9 _" ]# ^ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; Y, ~1 B8 a0 ^# q8 C; [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 l ?, d( T( e: e, e
9 i3 }2 \7 u2 D+ I 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% Y0 f8 D7 ~& R+ t6 n
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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