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额头痘VS肝脏 ) x: Y' i+ }1 D/ A/ N
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 X7 S) ], d% @
长效建议:让肝脏按时工作 . ^4 M0 e7 I; a: l6 R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + Q7 u0 E& _. |9 {, s. I: P% E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! D8 Z$ ?& @! x7 X3 _$ [& h& F
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鼻翼痘VS胃
% @0 Z# ?' ^' K$ Y3 W' Y" s当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 M; d$ q5 p8 w7 X2 P# ^; P3 l1 {
长效建议:少食刺激性食品 4 P2 D0 c: V6 Q5 r
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% T( Y! E" f5 k唇周痘VS肠
* N8 Y) K- c! X& s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) J- N3 M( k0 D5 M: V6 \
长效建议:舒肠助排毒 ; Q; b6 k1 }# c8 ?+ Z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' n2 _; I" M# b
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印堂痘VS心脏 ) D* K; u. C7 {5 f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * H) O+ \/ t& Z" n" B
长效建议:注意保护心脏 5 }6 P! z/ q/ `7 }
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
' [) z# e- x6 |/ C! k6 g( A因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 {1 T% W$ m- z
长效建议:清洁照顾边缘细节 0 I3 [5 h( h* L
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
. l, K+ u; c, m0 f/ P! i左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; y- J2 v) v* `! U长效建议:加速血液循环 ( W0 L0 {- S! Q8 [# b
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 L( j. p+ ]7 X# {
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右脸颊痘VS肺
. I0 K" }, g1 d3 w% @9 q6 L/ y0 T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! ^# N: ~7 P. S4 E2 F. M' {
长效建议:禁食易敏食物 - i" m( I0 b7 N
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! s. x, E/ o/ |% A
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( V! z' a S; E) M# o0 n太阳穴痘VS胆囊
5 l& p' Q/ v/ w是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # Y z/ u) i( w) Y' @, g
长效建议:给胆囊减负
9 R! C& W4 }; N$ C7 [2 L. Q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
0 V8 N1 A! r' x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 S y0 h9 r- i6 [' h# G+ Q
长效建议:促使肝胆排毒 2 Q& `. q; L9 b2 ]0 [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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