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额头痘VS肝脏 % J3 w: y" q) u" K" p( K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 x; a. q8 n; X+ u8 T r \% C
长效建议:让肝脏按时工作
5 y0 X. a: v! _9 i& O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # ]( R F% B2 e/ V6 N& ?# N) n0 T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( S# \6 \1 a1 s9 c
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2 E/ A9 J, G- t. p. L+ O+ m$ h鼻翼痘VS胃 1 e& f5 ~( m& g$ `$ J: {: k
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : U+ L% P6 y% H% ]2 c
长效建议:少食刺激性食品 $ p5 p( z4 g* ?: {6 F. y% @
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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5 l" d* {3 g& l* [+ s唇周痘VS肠
2 C8 {% w2 v2 ]+ E2 C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 ]& d. V$ a6 K. J长效建议:舒肠助排毒 # L0 [$ F _# Y9 V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- A! h0 f, x7 g! h印堂痘VS心脏 9 I ^/ Q, g5 R7 D; S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ S2 C" F' a* b( q$ m$ V) [5 O
长效建议:注意保护心脏 6 T! q6 o+ {4 N$ w: B
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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( W3 ]) Z# |) m: z% Q发际痘VS毛孔
7 [% [" h( H4 M; [/ q8 Q. `+ A因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 k/ v2 x* H/ H9 }1 \长效建议:清洁照顾边缘细节
+ K* A8 Y& m- Q8 q, g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * H) f- y7 ]; X! D; c b
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左脸颊痘VS血液循环 1 D; ?( K% X% ], d1 M, l& p
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 Z( u' N, H A6 E* G长效建议:加速血液循环
5 j2 C. |/ r. z0 M6 ~7 b; H5 a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 7 Y0 a- I' [6 k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, F* t/ s1 p$ U* z, }0 }$ X长效建议:禁食易敏食物 8 C6 H: _/ Q" k- F7 Y( C5 [2 ]2 K
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( p# q9 r- e: U8 _3 i) M A/ k' g
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太阳穴痘VS胆囊
* y' B# J7 _) [; L/ Z& ]/ n7 B6 h+ Z: P6 M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 [) g7 ]: l" o2 d, Q6 S6 P
长效建议:给胆囊减负 $ _1 J% j% \- V1 x$ Y7 Z% z9 W* {
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 K0 L1 c; t2 Q- C( V6 }
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* p0 B2 l. R( J# e腮边颊痘VS淋巴循环 / {- N" E- h5 G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & I' M1 Z j, [+ m; O/ [
长效建议:促使肝胆排毒 ; T) @, u0 ?8 Q8 K0 }6 D) [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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