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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : i+ M, ^# `% c( Y5 [
                 
0 D: B% f+ v* D. m& K' ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 Z% A( V4 J: b" J7 m0 K
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 U3 i: M: H& w( M& E4 \) A  j
                 
! q: M1 m5 ~& C0 F, v  2.柿子 % L$ F! h3 c2 U+ @2 O: j
                 
! J% r) c7 p1 T  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 ]. R8 v: [! T5 e
                 
- A- A! _2 z) c  3.香蕉 5 C8 u) L( u( E" B7 |' L* p
                 
) Q6 _% g/ L1 z7 f" D, `' {  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) c+ w4 a" X8 i( C9 N                  6 w5 d1 E! t1 `! G8 U9 E$ \6 M# L
  4.桔子 + R# B/ w4 ^# _+ @/ n
                    M; Y+ g2 p. i9 r4 d7 o
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + r- x3 ]% s) r9 j: @
                  " Q2 m# A3 T1 m, m0 G
  5.黑枣 ' T% Z& c4 M$ l: j
                  6 X5 ]4 a' s  Y& Z; l) u3 A5 Q6 ]
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 T, M6 [. s! C1 r. ^2 |                    m& v, G2 J3 j. j3 |  b) O
  6.鲜荔枝 2 J1 J0 \7 q7 `9 m
                 
: B7 _  A9 P- e1 I( W. J  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' P! y- J3 O2 x4 A/ {
                 
1 v" d" s9 i0 ?) g* c  7.山楂 9 y; O7 M8 j- b& n: ^
                  4 ?% i- N$ l. J1 G
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 B0 K1 `3 D! }) ~2 N! ~
                 
( v) t: R' ]# t' f! K5 {0 U" O  8.菠萝 0 u- R" Z) m( \7 Q' S+ v5 G! `
                 
6 W0 H& _, V( ~& A9 Q. i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% x/ v  d9 T) m. n9 V2 R5 r; k2 @; v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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