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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / M) M" m+ w2 L) f
                 
* P  y. `$ n/ p# P, A2 _0 e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ ]& T3 u' f7 \2 n% x% |  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 V9 A2 |( o! C6 Z# x                  % {7 i. T2 h4 {
  2.柿子 - N- n6 ]4 p+ e& s$ V
                  0 O) D7 L' S7 R+ b2 ]+ v
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& T9 T9 k4 z% w) g                 
0 \5 K2 x6 x* t( m& ?* T  3.香蕉 + A. [' g' O$ f) P5 p) p  e/ w$ y
                 
2 h- r1 l( O7 O4 C! v! Z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( j, W. T; L0 [1 R( |- J                 
: F. V3 Q& N$ k  J; A1 B8 Y  4.桔子 5 d# @5 M2 ?0 T& r
                  : E2 i9 n" T0 @# n, y9 ^
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) n/ {' L2 d5 S& [3 y                 
! Z" }- j; A4 M( y5 H0 y7 ]/ B" L  5.黑枣 ( [" D6 D/ E5 {# K$ c5 @7 X. P, }
                  ; A7 f2 i  q  y5 E! C
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 o2 ?+ e3 o" A  d& E4 L/ ^. [& z6 E
                 
( f* q& P' N6 @  `( b  6.鲜荔枝 5 B' V1 n+ @# v9 a& T
                  * P2 E6 F; }* [( P- w. T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) ^+ g6 e# ^5 J1 u' n( ]0 U) J
                 
5 s/ g2 |" |8 b' }  7.山楂
7 q" g4 N; x+ \0 p/ S4 K                 
  a  k9 f% I, K  `9 x  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! u( {" H9 G  N- k2 p8 Y8 H3 P                  % z7 K% D+ g( G8 C7 n
  8.菠萝
' z" {  l0 x* g5 L& c                 
8 @5 i0 ]; P( m1 ^  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 O# {$ E5 d' {8 l) F( C
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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