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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. I' c' \6 I' v) L( p                  # Y+ p/ s( R& u
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! ^. c  j7 q; p
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ h0 X  I. K. E1 M4 }$ i                  / V* [2 @8 r' Y; D
  2.柿子 2 w% j* S; a: k, O  _2 z- i3 V& @
                  ( F- b+ E  e# S( w6 F
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - L) W& O0 y+ h% z! F' A
                  # S: ^! Y  b1 z9 l
  3.香蕉
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' y. A$ S4 A3 o& o3 v" ?  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . v; @" @7 _8 t- [: b/ s6 V1 |6 M
                  6 G+ Y1 L: V: L; J9 l% l
  4.桔子
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3 U. d1 n* {% i! K0 T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & A6 h$ J! h, @+ N
                  # |/ w* {$ ^9 [3 Z
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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' |, a1 E. M8 n0 L  6.鲜荔枝 5 Z2 ?% t' z  u9 t' Z# b. i
                 
7 P" d, }$ G! Y  O9 |  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 / R# a! O* ~; N0 d( R8 C( Y- A
                 
4 A1 X6 c% }) y" J  7.山楂
/ N9 v( r6 w6 I4 b. u                 
5 G  g. J. }" a4 \& t  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& s# ?: @, [2 c' R# F  A. Z                 
6 ~. T9 c- W% T  8.菠萝 3 j0 u% R+ _7 B8 B4 Z
                  4 g1 W- }1 a; y5 N4 C
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 ?4 H! z% u- d: [' R
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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