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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶) M$ C- X1 M0 ~7 R
8 d# O) x  c( {+ {6 h. V' K
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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: f( F/ h, B5 S. d" s, D* a  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。! F6 ]) h& O: T) `

1 a: q' r9 t2 R  荷叶饮! v& k$ f% T2 h4 ]8 x2 X
1 s+ }9 p) S+ M+ {0 R  D# `; G2 V
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。% U3 K7 b& c5 `/ o7 O% E& H, @
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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4 [8 e) y" k1 \0 T+ o  山楂窈窕绿茶
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) W$ i8 ]) i. h7 F6 d  h2 |) ]  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。8 V0 `& m# ?# `! w% C, N3 _9 J. _
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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7 R) F+ I; S6 P1 \: K9 o  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。% H6 r/ c- W8 K+ C* s. b
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 y5 j# ^& D) j1 Z+ \) s6 N# X

8 H/ \1 d( m) w/ D% U' F, J$ x8 L  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。1 D+ |& X. k8 C) q% L$ g1 v
1 o% _" Z' g; C! H
  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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, b0 ]$ _/ A/ |! V( b# a0 B  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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- v$ K) O% G# n  t  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
( Q* ^: ?( l1 O& w/ P5 j
2 }- i5 K8 l8 @3 x4 Q# ^, ]9 z  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!0 R- C" [  G$ V
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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, @2 b9 H5 k6 i( f& F  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
( r% H* e$ Z0 a+ d1 |' S
+ o; a9 ^- \9 \6 F/ w  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。% k" w$ [# }0 U1 Y
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~/ M; W- y" v" f. x) e7 ]7 g
楼主辛苦了~~~~4 P" F+ [: @( M5 ~2 ^
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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