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1百合排毒汤
5 |- x( {% E0 p* j0 @# M3 g* Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, u- t [1 y9 z/ c$ y$ Z5 \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% P" ^- s6 u- j* @9 m1 Z/ J+ d方法;用水煎服,一周一次! m* p. G! y2 v# i+ q: B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( m. u' D/ D' T. r% N2 Z* N: M2玉米须菊花茶3 g; e0 Z4 ^( `2 Q Z) u( @/ H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 \5 k) E/ }# G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 \( I, {# N" P9 l2 h3 T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 f( S! n" Q: w
当做平时茶饮: x" F; q5 q2 `' i+ E3 i
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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