【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

lave海潮

6 ^/ M/ R# Z" e, \9 M& V  o
但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.

lantana

减肥药的副作用太大了，劝亲不要尝试，5公斤的话很好办的，坚持一个月不吃晚饭吧～～～

凉子

坚决反对吃药，太伤身了
! F. H4 ~5 N+ m) L试试晚上6点后不吃东西

gougou

饭前喝汤，苗条健康。喝了汤就不想吃东西了

遁世的野草

哈哈，减肥我比较有经验
千万不要吃减肥药
节食是肯定的，但不能极端
9 V" z" a# E" T. c, U1 Q, i早餐正常吃，要吃的好
( q  r+ c, K8 d  Q- ]; ]' w3 n+ A/ S2 |中餐吃平常的一半
" ]5 N' X+ f& Y$ u( J! X( z: z$ `: l晚上只吃水果，尽饱吃，没事的
4 a5 y- c/ {* B* P9 x; @* d可能不如那些伤身体的速成法见效快，但是很健康，很有效
7 C; c" u! h9 j% Z5 t& L为了减去冬天积攒的肥肉，每年这时候我都要这么做，而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好

* S' o8 J. I' e7 _" O, r楼主的帖子发错区域了

桃花公主

我也想减肥，起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。

tiklv

哎……正在减肥，真的好难啊~~

nico

我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康，

lave海潮

5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.

lave海潮

多谢各位亲了,我会试着去做的.