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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # Q4 p {9 k: Q6 J; G8 v
( X& }9 \+ |8 T& ]6 j" Y5 ?9 H20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 k6 M% Z2 ^8 t
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% |2 V! [! v( |" p+ d
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! T5 B2 L6 \$ i4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- ~1 V2 j+ y, H5 r* g5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" w3 N& K1 R* w/ }; ?- N8 Q: b
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" W6 l5 J2 D( D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 i6 ?( d; F$ T0 I) A) \
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 S' |1 Y1 f) V1 R9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ b6 I$ z: F. B2 ^; J3 s10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 B2 y! b( }! e! B4 z5 h11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 }8 W2 x# b- g
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 { R. I0 i3 a I, y13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# t& P: P2 O+ C6 z( X. k14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！5 v! w& a. c+ m0 ]
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. y0 F5 x% V& C" N1 y+ y7 d2 g: `
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* p0 _9 A# E8 C4 o& s. V. T/ ~
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 t" K' h2 p+ X+ p
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ f2 B# ~/ r7 y# p4 W# \, z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( k$ u. d. a* ZB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 I( z; `# n s) H: C' O
C.每天早晚各运动一小时
* W8 T( B0 j/ o5 _- L8 t19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 u4 }: c `3 D! o7 |5 l1 f( T
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 y, D, X/ X" R, R7 ^. I$ C
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 f0 f8 D1 A2 | ?8 h
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 @+ v, g' E7 f0 i0 |% r
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 \% p* Q g3 W; `20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ U2 B6 m, V1 `8 ?" XA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 w8 Q4 Y! v# V; j' V
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* ] O1 a9 Y4 Z, D% [6 e& q) U0 r! v
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44