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忌糖：
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% n# R! v) M3 R甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% v2 n" h- N5 O$ G9 T4 F, h! {, S
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) }3 j2 ^; P( n/ @7 ?* A: \, z* U+ P
% l7 w2 l4 p% U4 U, B忌烟酒：
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# |: E @6 q% g5 X# U香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" n; _1 y& n4 T) b+ l
* s% ?. @ ^8 [. C3 @& a, \- q3 M忌辛辣： A6 X* v/ z8 {, C% F
- }0 u. R+ W/ @/ j* t$ f: P辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：- z6 Y1 [) [% n! t9 v. X5 h
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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& Y" N7 [( |0 l" o+ b5 B忌经常戴帽：
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8 M" G2 I+ X. |7 B长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, X7 G8 y) ~ n' B7 d( R. T3 \
0 i0 L/ }' _7 W3 l- k! x8 ~忌生活无规律：3 I( ^) j1 @1 h' d# h
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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