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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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3 }' w( q g2 m' Q% I8 i(一)什么是半月痕
, A& A9 s0 g) |8 i; ?* { 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
5 l" X" q/ V: S7 Z% Y1 I 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。9 Y! d- D* Y1 q& w( H+ ]3 s) k. n
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
: v$ |9 }0 W& d/ H- r( c/ Y0 y 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。! x5 ]: J5 B1 f( `4 L5 `# J! y
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(二)半月痕的作用
3 Z- N' ?- X# { 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
' r7 ^& [- K1 L/ W' r! z# i 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
) ~% a* C3 S% R, @$ s 元气的作用:7 c3 e) f" Q/ ^* a, [6 a
1、濡养全身五脏六腑。
b4 g0 B( O- b4 L' g. J8 Z 2、推动五脏六腑气血的正常运行。, X5 n u- w/ Z+ r9 w1 L
3、抗御外邪(免疫功能)。
% E" } w$ q5 P3 x6 d 4、长寿抗衰老物质。
2 v- l4 J3 N. J) t 5、遗传物质。
8 F" S- m4 z4 G# O+ l7 t 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, F6 M" L. c1 ?2 b9 | 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" B' S& p; O2 B/ u6 U& g4 W
中医学说:“精血不足补之以味。” {7 l$ @: N6 T+ H# Z
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
* C! E L% e3 F4 Q 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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i- d$ h+ C- n* ^+ J" p(三)正常半月痕
9 I" e# z. H9 ?% d 1、数量
: S, b6 V' @$ b0 ^5 E 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' V) j1 _& h& N3 _ V 2、形态
: J# t. \7 y2 i3 V3 ?# y" J 半月痕的面积占指甲五分之一为好。% Z% u# s- G: I' | m' L
3、颜色, u5 f! d& r1 P1 Y; j1 n
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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! X7 N/ w5 A5 [" i(四)不正常半月痕) h% ~5 T7 ~$ R! g
1、半月痕少
' f! R X: G9 ^% g 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。6 c. S' u/ G* Y- e" a2 b3 Y
2、不正常半月痕的三种类型
$ y9 D" X7 ^, z$ {( n8 X. S ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
* _, b3 p- y9 H7 e& t 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 m8 w( R8 z- q( @
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
* A. J: p) P4 V6 T1 _; ~( i 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。& H8 g2 P: F6 ] ?% D
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。9 ]0 b F( ~. |) {& u$ a
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。" ?5 b+ K% U8 h( O* e
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
; g0 R% k: p: k1 f* l ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。, V' c- P* C0 a! D0 M7 K+ F1 O5 \5 L
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。7 Z* O K- x& [. s i
中期:半月痕开始缩小。
* ]- P2 C% A5 I7 Z1 o0 @ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 }) a8 y& a0 I3 }8 i+ H( C$ K 3、半月痕面积) n6 b' D W2 e9 |9 e
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
/ E: i0 P% H2 H9 \. z/ V4 f 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
% }$ \ ^& i; _9 Z 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。0 W4 {( x! g. W
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
( C9 _/ Z3 v5 f' _" D( k. ? ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: z2 `, C: H' } 4、半月痕的颜色
3 ` T( j4 o1 p$ T6 i- n8 i ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。$ [2 \6 n7 q' j7 z$ D
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。1 {1 Z8 Z6 [5 Z3 E( D" D
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" m. x. [. }7 o" x' c, E( z
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
7 t3 S5 U5 s1 m4 H3 g# v ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
" G/ \% F8 I& _# O2 J 1、拇指半月痕——关连肺脾+ O; d) P+ K, t
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& Q+ s: ?4 k# @) c' T
2、食指半月痕——关连肠胃
2 |8 J7 e d+ e 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。2 x j# h6 K: z) ^; n
3、中指半月痕-关连心包经、神志! Q2 z) \( d# w) a; u0 }
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。2 s! A0 ?9 N7 Y- u' f2 W; a: U$ K
4、无名指半月痕-关连内分泌
( e, j+ f$ s+ j `7 I$ n 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。" X; O7 v) Y: G. H9 a, Y
5、小指半月痕-关连心肾& F1 m& ~# A% D& v
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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