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一、
, O# V# ^& C1 R1 k- h4 w1.买来青鱼,切成鱼片。
6 x. F9 X% Q6 B/ {2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
+ k# c: ]' J8 C3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
% N$ w+ ?: N3 k, l( A' g8 e! {4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + X' m. f1 l+ b, n
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
4 G' a; Z/ i$ |2 X* \ u6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ; u/ b! [; x% j
二、
) x' Z, O/ e3 M, [* w& B2 R4 }) z! }原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
4 i% F$ G$ w+ p2 G6 Q或Tilapia(罗非鱼) " q8 b) _$ R6 Q; q h
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
5 |6 f i3 c7 X一条
3 i% o1 J( H3 x配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( U- O2 u5 C; y+ i2 \调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 c# y' [8 y6 P4 m2 V0 H$ M6 p# W x
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ( i" m; Y" t- E, r- @
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 1 i) {3 c; I4 w7 E" g; j& \
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
3 C5 v1 L$ G9 J做法: ! k& _, i C0 K5 v
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) $ Y& T6 ]/ R6 f6 w
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% ~# m/ O. S% V, v0 w3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " Y) k- J. G9 l$ b* w1 P$ V- [
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 9 X) @' V, H& x
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / u- F% G$ {$ v

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