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[size=3]準備食材有:* j4 K* C1 r& o4 ]3 Y$ V; P' W6 S$ I0 g
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ z. O u( j# ]% N7 O2 e9 S
" s% y0 m+ _3 e- B5 [' k; n3 W 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) `# S" q0 x) z% k$ ^, X5 f; T
(烹飪書上是用草菇~)
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/ U+ J+ F6 j) w% }4 n$ j(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. z! l6 ^7 {9 V) S6 T[size=3]再來又到了調味料了:3 Y% Q* C* `' {8 w
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 p0 h& M" l% c4 d# O) X5 `+ Y$ F) P& F (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: Z: k3 b! D) a* X[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& u H% s& w) P. F/ S; q+ y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
( j. B5 ]3 t8 Y" b: W4 o; V/ O d3 l! [. C0 X. b* Y
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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; x6 l1 F q& q9 k0 m[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] T, p1 z; w' \8 ~' U x
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, }, E& ^0 ^6 t2 N
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 Y" v0 J- r+ C2 f
0 B1 h. H+ l K$ [% { 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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\- e' w; \* N" }1 K; Q5 n 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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