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9 E. X. _, |- o9 }# @- f+ ^6 {[size=3]準備食材有:; C4 R. d7 r7 C# `' ~% M
, Z+ l# h4 {, W" u# Y2 w/ [ ^" p 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' [5 Q' S3 I A# X! q
4 `, {) o( l; ^1 D8 h# [
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 q9 @# I! Q1 E2 k) ?3 n. v
(烹飪書上是用草菇~)' Y. @4 z' R8 b2 k$ }5 b# b
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 W. {" b0 D5 k: `
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8 k1 V8 f) z! F5 T[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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- g$ j- U/ [4 i( x5 v (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. E( Z0 r: P, U+ F4 }3 N; o& Y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 a( I) B& A- @: H
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 H& V8 T9 v3 y3 u4 y& E, k
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3 |0 p, }" n) X3 f[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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: O3 [+ C7 j8 S, ?* H雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ l# Z9 j- @4 L( ]& T$ b4 f" o7 ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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( h4 V$ y {$ \% \* o 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). b3 N' [. B0 x0 h
4 [+ \4 ~8 c3 o 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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