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[size=3]準備食材有:: U& q# B8 `3 E4 w& R! ]9 k" x* P! Y) Q
, K) r0 Z, _( G9 x
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
1 X0 t( e2 Z, B& B(烹飪書上是用草菇~); y7 a% i- N* F6 n
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" J2 f/ ?& _& X% v. ^
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[size=3]再來又到了調味料了:
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' Y$ B1 k9 ^0 D4 G. P) m; [ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 G- d- s, E# `
% V+ |3 G0 V$ f (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% \" ?: t9 ^( }4 s
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, C9 V6 b/ D5 M7 s7 p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
: S( r. k2 D$ Z4 z9 q3 f$ T
, w7 u) A4 g% z2 H) x' Z) N3 v C' L- U 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 b' @- k1 I" ^* O, j2 v& p) D
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) p9 v9 L5 b5 N5 W; g, d[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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4 R9 V" q. ]# U4 q雞婆時間...............
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; {6 N9 |1 H$ \3 t: a 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 s6 `6 L- R5 P& \ t/ w
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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: c8 U( H9 P, W9 }1 ?" @$ f0 `8 f 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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+ J, G# \' A% g& Z3 y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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