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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
% `& K9 M8 Q% w
+ w1 d; b8 C% N' Y, C# p引用 痘痘告诉你哪里生病了8 S$ s; ~) k& V% {( U  e  X
                           : s. o% Q: u  `* L8 ?/ g1 H
额头痘VS肝脏
6 g% z6 Q3 Q- p, V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒: c' o8 A: e/ H5 N
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 b" [0 c/ t7 y# f. K长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
3 M1 a3 F% F" P- x4 S/ N。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
/ A# _+ r- Y% m毒工作。& Y9 m) `5 U3 W2 M
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
0 P- \% t4 m, y- h2 q' v$ X来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& Z9 s! g! K% i+ X, E; S7 Z
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。; f6 n) B: i. I. R+ h6 ^
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤) |9 y8 ~% _4 o6 K1 N9 }
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸  O" g3 P3 V) V8 [
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
9 n' G! F- j* n9 b心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
+ ~2 ?8 O7 A/ T、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,8 z/ ~' w$ j7 Q% u+ S) Q, v8 P
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
0 e" b/ s* C' m9 L- m" x( _湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特* J: v7 `% q  x. u$ T4 P+ y4 }
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。7 I+ {7 ~0 |9 ]; u1 O- I- W
                            0 g& X' \2 w- q1 m" E( o
鼻翼痘VS胃" D5 r* x+ ]$ l" V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
% f8 z# K" V; M( e$ n头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. ~3 t# h- _+ s2 n- s/ ]
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
& D' P6 l: G& o1 D4 b) n鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
* z9 [$ c3 J6 W, E# ?4 L- k9 Q8 W泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。$ |! r) Z; J  N2 p7 O
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
" H& j3 h9 U" W' ^过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
) O4 t/ ]9 a0 ?" n9 Q: j                            ) ~; t& }2 @! M6 W# L6 g4 A, a
唇周痘VS肠
( y/ M' s! ?9 o' D9 Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏/ k! I5 Z- r5 N, e3 i3 m
也会刺激长痘。0 n! i. q" t$ U6 T
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
% @0 i) p1 b* p1 P2 Y+ Q菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
' D! T7 j- d. f8 x9 E" [' a/ x, J题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩1 d& F6 Q' p% j6 s0 U  q1 E
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。; A6 B# v) m5 t5 z6 z% J
                             + C8 T* n( W* }# \4 Y
印堂痘VS心脏" |  B8 @6 S: M: K* Q8 |/ h' @- h5 Z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
9 o3 H! v7 O4 I, O* e, u减弱时这里才会长痘。
) Y# Q- S+ h( G8 e, _长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的( Y0 E! D4 ^% t5 L$ ]1 \& W* @, A2 d
专家,找出问题所在。
- ]" d( @# Z3 x! e3 X* o/ |* |                           
- @9 s! g1 ^4 A9 y" p) G发际痘VS毛孔
! a+ o0 o& ?5 b! t+ s因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
- k" V$ `3 I  I( G2 @形成细小痘痘。
1 F, V5 `& t! _. v长效建议:清洁照顾边缘细节
" f& v) @/ [9 n6 T* K- ^! K2 V每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。: y! P4 m4 Z5 T+ ~$ j; @
                            ' O5 L4 s7 i- d7 n  ?7 l
  
0 ?: a/ B" k" m, k4 C左脸颊痘VS血液循环. F3 x+ r* H/ m* \9 k; s$ w
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。. |9 s- v2 }' w3 [! L
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气4 b2 [+ k4 O& P' B! k: C
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗# |0 S& J/ Q5 v' }. s
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
7 V& L5 }0 ~  [% Q一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
4 C" Q1 j  Z8 e, y”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
, k' n) T8 d. r* j" y3 N应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
$ b1 @* P+ S2 F/ ]疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在; e& e* t/ h$ m& B- F0 V' E
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
0 t" y7 U0 [% ?整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
2 y/ v3 ^) d' R8 E( C9 I, L肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
3 k3 i0 T- D6 j: C$ n+ A- o它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这+ ~7 K3 i0 j  x% c: d) r) E
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
) B: @6 r  w. X8 q凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
. ]$ Q: i- C% Z) g4 W7 x间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。7 O) ]+ d% t) {  Q: h+ [; ?$ h
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作," L% N% c- s) q% u" j
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
0 A# x! A% J" ~7 Y3 m/ s                              
0 N5 H1 ?9 W* X2 D! ?右脸颊痘VS肺
7 y" s% e" f7 w( K. m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。+ n+ O9 g+ H' o' g% s
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏4 @% R+ r' E& y8 Y# _' i
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不# p$ V6 N7 n1 I8 z, N- g" l
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多7 J2 \! i" d  T4 ]5 l
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
' Y8 }, G# k0 r' T- n  F8 M0 {. }从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况6 l7 J) k& N4 ~
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最! W( M, {4 g/ z! E7 }4 l- a
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
% G( |* m% t9 Y& A4 K经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合0 R- i! C7 P' b: N0 @3 _. j
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。9 ]  O9 x9 t8 w  l2 b6 q9 `' \
3 G5 g: w+ M! R* ]0 n
太阳穴痘VS胆囊7 @5 S0 Z1 d- B1 G6 Z% ]" ]9 R) R4 i
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为. f/ g1 A1 y- y! H& d# p
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& @' z* n; f. ~- \6 e: J, n' V长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
/ F1 k2 h# V0 b/ H; v1 l& `$ B这些都能很好地吸收油脂。
+ q, y! @! b7 k% ?5 t- G7 n1 @太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内$ W, k$ _6 k! ]* I1 c
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
" u3 t5 G9 E/ M: u, l) }% {                             
: v* R3 a+ s- m" x腮边颊痘VS淋巴循环3 \/ T7 k# o) n) S" F' l5 ^. E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循; ?$ F' t9 I$ |9 N
环不畅。% p# }2 D% X# v" U! a  B- r3 [
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的' q2 G7 w" `6 ]  N
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
6 P8 j# e- L+ k* g8 _% w/ ?, k三角区长痘:
$ p0 V: i) L. Q6 b( @表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。3 J: S/ k$ {1 `  @
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输8 h; o! y& B! S9 f$ D* t9 \
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周, f, w3 a7 X' w! P+ c5 V  P
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
$ h9 b  `1 Q2 _4 [周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
* m8 i: t: N- Y! `/ f( q对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
. O* V4 q3 T( k% L杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得) i/ G* e0 C! V; I0 U' |5 v/ N
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物0 l0 i* y( H, R1 u. {  g
,多喝水,记住每天要喝足够的水。8 j2 m2 Z9 @- |; W$ U( ~. u
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
" [. k3 r1 X9 L- b/ k胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
$ A' b7 ]- q, I# R: @( C$ I" w, b臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病  D3 S- q$ z& k" U
人会在口角四周长痘。
' P# f2 Z% ~  g" c: o$ v; s有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情  i9 z5 \$ f4 i& u0 J$ F
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
) K- g6 B* ?1 z起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。! l. E/ f' W, v
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃+ I& q2 o$ z8 a7 H! e0 l# S
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 % m/ X2 x; t+ M8 ^) X

$ x! _7 |) ]/ C# }8 Q& g

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
9 O4 E  F: O; o7 R4 b* x: @TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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