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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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- s) p. o" _, E8 ]9 s若要皮肤好，粥里放红枣。 c9 L: [, q- Y1 Y# [( r) i
若要不失眠，粥里添白莲。 4 n5 V1 H' b2 ^" p h$ ?0 n
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
! D* e0 [0 c- s" h心虚气不足，粥加桂圆肉。 1 Z6 S/ I0 A. Z$ |& V [2 X
头昏多汗症，粥里加薏仁。 # v7 I5 \1 ^! j8 w& ?0 [
润肺又止咳，粥里加百合。
0 ~/ i6 n* I( Y. X/ Q3 U消暑解热毒，常饮绿豆粥。
! L) ]2 ` e4 K, J/ e+ A4 L乌发又补肾，粥加核桃仁。 ) B- V# |3 _: ]' u9 u5 _5 m) g
若要降血压，煮粥加荷叶。 / n1 h" s" z7 ?2 R3 _
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 5 m0 \) V" g4 Q% W# Z
春季防流脑，荠菜煮粥好。
* F/ {2 p: s0 o健脾助消化，煮粥添山楂。 3 h- i9 i/ S5 e$ l7 ~
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
7 K6 p; U, \. L5 {% q0 k f3 F0 Q/ `利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 1 t; t! e* F# @3 t' S4 x) m
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
, a c* `5 a& Y) _8 A9 }伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 7 B c- N; i) B4 a; R
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
/ U' X0 h& b3 m生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
' ?' k7 L) ]% B$ R! {; N: U9 ?) J" |9 {1 {黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
. p b8 j& J/ ~" e番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 , K* M5 s) Z0 l- f% x- m
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
: N0 ]+ ^4 B% E萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 5 F3 L# o& `2 G9 G
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 4 N0 R3 k) ]* T9 ^9 X- v
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
3 F4 G7 L8 \3 n0 D$ p+ X' ^木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
9 I" {( S% Z& p0 y. w' K: n海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 - V( y5 b/ X8 X: v Y! q
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
3 y& V+ l7 z" s: P2 w$ R: Z ?鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
. a- }: l+ {& F% F益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 5 y5 W5 r0 g: ?0 w4 `" M
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发表于 2010-6-12 16:14
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