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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
9 P7 h4 m8 S( Q* n& Q+ ^" B* n8 `9 R2 u! Q
若要皮肤好,粥里放红枣。- \! K8 @$ b. }* O3 i8 s: T( w
若要不失眠,粥里添白莲。
3 C: f. |& Y5 C+ j) v9 Y! @腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 3 H/ |( O+ B9 q( G2 X
心虚气不足,粥加桂圆肉。
/ @  h7 W7 I; u9 ~' R; O/ c头昏多汗症,粥里加薏仁。
( b  s. M4 w1 g1 }润肺又止咳,粥里加百合。 * G7 }: N. b( e( \, n
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 $ f- d5 ~  d: J+ I; A6 G1 d! G$ u
乌发又补肾,粥加核桃仁。 : T( e, {- X0 @) s! ?! t) u. b7 {# `
若要降血压,煮粥加荷叶。 8 {9 ]0 }; H% v
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
% V" `$ K; ?* U% G) {, L春季防流脑,荠菜煮粥好。 6 {- q" u( W: f  i+ e# _/ Z5 W$ x
健脾助消化,煮粥添山楂。 * S9 g3 h+ |% s0 [- a
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 6 t5 ]( c8 ~5 |7 m& t- x9 B7 j0 w
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
5 V1 ^/ ~, G" L7 E; r+ g消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 9 N4 u! V2 I# f# M
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 % q8 d9 {/ N0 n/ n6 m5 s, d
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ; d8 B6 _! N0 H; p
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 & y% I* c. H* q' G4 r' e; n
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 : p3 u) \8 N; G2 S3 ]* v, |/ N% D
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
# K3 h4 d- z2 O- H# u: ~% `橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 8 A4 ]; N* d- Z5 B9 ~, M6 F3 g! d) s
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
/ |* s" y2 \- ^+ m8 H% T白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
+ m# w3 M) f" K# B  s1 O3 t" w# K冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
) s7 k8 `" P9 h: I* K木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 7 E% y  `/ D; s
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
& C7 K3 L5 H! M胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 9 s, Z# R2 c: m  ^
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
. @  T+ F" u# i. B8 p益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
. X; G$ Q3 |  f/ ~- \6 E+ J' H9 u& Y" @
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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