本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . k( ]5 C; `% j6 @6 G
' S( l) y& V, k' O) t1 V @6 u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ n! l6 A+ p2 F" b- K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " W6 D5 W' S0 M% z6 b+ @1 J' b& d
青木瓜 1个8 K- R/ j; b8 `: E; z! \1 N
蕃茄中型 1个
4 |# m$ k: ?+ h3 u% Z+ b辣椒 1-2根
( x# n2 N u: r$ j" Z# l0 m虾米 2大匙
9 S% ?, X! g6 @9 @" f花生(烤过) 2大匙4 k. c7 p3 L7 i3 `! ^; W
蒜头(带皮)4-5瓣
0 H# a- p, e# M! E% a/ |# g长豆
; h6 v8 q% M) t8 |6 t视个人喜好添加
3 l$ D% y2 V d& G鱼露 3大匙# b9 i h8 ~6 R( C$ }8 q3 H2 K1 l
糖 3大匙
7 \6 U5 ~' Q+ l+ _- v柠檬汁 2大匙 ) E4 q z2 R8 W
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[制作流程]
- v% f# n( T: z" s; m3 L6 t(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! v5 F/ u$ g+ \
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) P! t" h4 {- g, ~
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