本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . N0 X. V2 \7 a8 e7 ?2 v
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 c) c+ H" W8 f% o( c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) Q, j ~+ q9 B+ t0 H7 `
制作方法 [原料/调料] & n, K7 [2 z( f, `% G8 g
青木瓜 1个
7 ~. x* s) Z! _0 k8 r: o蕃茄中型 1个- V1 g8 g2 ?. R1 K
辣椒 1-2根
: w3 M* G( Q: z# ]7 o2 m% k虾米 2大匙
5 l& [7 g R( T7 y! a花生(烤过) 2大匙
9 y0 T" q5 W( E. I$ K( a/ v9 H8 c. U; Q蒜头(带皮)4-5瓣
+ ^6 P- Y& g2 w% h2 \长豆
6 v0 C: [) Y0 V/ w" ^视个人喜好添加
2 B0 G- }% H# W4 ^7 d" Q# a, Q鱼露 3大匙
/ `8 ~' T0 }. N7 G. [糖 3大匙
% [6 a0 y0 _$ X- ?; a柠檬汁 2大匙
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8 u/ U. Q6 C+ C3 l8 |5 J4 [5 a[制作流程]
t& \) s# Q4 V% }) L" M' I/ d7 ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , o7 _( P+ k; _$ S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * n; }# s% R3 {3 Q4 p
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