本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, K) S/ J% @0 d! n+ N 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 M! y. z5 r$ p6 b9 n* k* Z. _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... * w6 w4 i# p* h' {8 _3 W
制作方法 [原料/调料]
# t) b* g& p- `1 F青木瓜 1个
3 z/ V4 t- x5 `4 S8 s0 `; f蕃茄中型 1个
( A9 R# ?: ^: Q5 d9 T, M% Z辣椒 1-2根
" z& i. n, I! h2 Z' G* |虾米 2大匙
: d* H$ O& h; u花生(烤过) 2大匙
2 [* }; V! Z3 |% I蒜头(带皮)4-5瓣
3 i# Y/ j* F. G* e2 Z$ R长豆/ Q: D) _) H% r+ ?. a4 B3 M
视个人喜好添加
. K6 z- {* G! ~2 B7 A6 k, j2 w鱼露 3大匙
9 j& a1 ]% f" O, U) ?糖 3大匙
) C" N- a9 t; ~柠檬汁 2大匙 6 }' a! P' S8 P% f H
4 L7 y% v7 Y5 m3 f1 g8 A[制作流程] 3 S) f* `, O) Y6 ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 ]8 s( G' L9 m! o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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