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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , S7 K$ b" h' y% @' h1 Y
1、茯苓蜂蜜面膜 6 \+ j4 L' i2 z% i) N) Y; k* K
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 ~- j: A( f1 z) J做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! p: p8 s) }3 O5 C
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ o( Y& L9 q& ?+ j s2、三白面膜 ' \- m z6 P5 i3 F0 m1 C# ]+ A" I
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( H; e+ O& C: e: B4 e9 F, ?做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " f8 i- U- i; \* e
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
k1 Q- Q3 c( {% s1 n3、杏仁茯苓敷
% R' L" r h; R' t, O" `, D材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + w* y( i7 F: i/ `6 P2 g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! O+ W# D. \4 @! j$ ^" x, J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ m, D g. b8 E& E
4、绿豆三白面膜 ! V/ p3 @! s, V0 H/ j: n- ]/ R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : ?3 T8 f N0 q& B
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) e4 H8 h. H7 g" `6 n* d' \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % O$ `( f. E( u# f
5、银玉面膜
4 \; Y. e- {4 Z$ r材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - l+ |% W( ~1 {8 ]8 u0 J2 U. D
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 x, V7 m, q1 _! o7 B' Q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / F& ?6 w' Q: `% B
6、三白汤 & D2 n8 t. o& W4 V3 X1 n0 s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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