|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 6 [1 A+ P$ p4 C3 w( |
4 b9 K# ]3 Z: ?脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。9 x# p) D+ B" i; r" t: L
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。2 o0 ~) z- k/ `" F: c. R8 K
第一位:法令纹
! {$ E1 B" W; G. e" }7 K法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。% v7 F# J2 N# Y: K9 E
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。; L/ T# U* m$ [7 _6 `2 p
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。) z- y. a- Y, X% A
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。+ B/ |- J! _, t# Z0 R3 [9 u8 T7 ?1 c
预防法令纹的详细方法
7 t1 e, ]! E' A舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。* I3 P0 I# R: W% {. B! D6 Y
1. 舌尖从上侧开始按摩。" r E0 E) Q# N, i5 A8 X: i- B
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。0 i4 l- U8 D! f- e' d( _. T G: d
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
" a& ~5 ~6 N8 g% e# R4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
2 I8 L. h" K. I- C$ y& r; x0 j第二位:眼袋
3 ~# y1 v5 p/ l, W眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。7 K( C0 M1 x; X6 U
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
4 C" W& F: p3 w( N ]1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。$ x8 h' h, w' f
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。: M5 P( q! U7 p L7 R% Q
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
0 d4 }# y6 t; K4 E; @4 l8 q4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。& S4 a1 d1 c" E2 h; L- n" e, P
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
8 i0 {( {$ b/ r# w s% a3 Q& t. z另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
$ ?$ S" E9 t/ L/ P第三位:额头
# K1 y, j4 k3 y }9 i& y8 \ t6 g抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
- |- d8 x0 l/ M提示:放松的方法可以减少抬头纹。
8 `/ K% d! R/ b) V( Y* T准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ e+ P. J! o3 F- L: J) ]0 z$ a3 W
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
& ?, b& \% ~1 b准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。5 M, {& I$ X" v( w+ t0 u
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。: M- h4 n4 M) g
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。) C4 X" q' i% A8 u
第四位:颈部
- k8 o6 |+ U; {+ `- Y颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。9 J' M2 }- d. |% W& Z
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
7 p" ^4 P9 E( `2 ^- N第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。, Q2 D0 j' Z7 {4 B) m
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
4 S: N7 E8 a/ ^6 |第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|