不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

, |+ }/ _+ ]0 @" j9 j成因：

  f5 {4 D4 C  ]; e+ [空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
! `; S( M: n6 U" x8 {. _; M
; W/ N& |4 m' N2 ^权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
  b" z1 R. w( E+ }# C0 `
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

% s% G$ D% L: L, I# _第二步：二次清洁、收敛爽肤
5 R2 r: {( \; @
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
$ a8 _! h/ `4 `! X: ]5 C7 {, W
第三步：去角质、按摩

& G0 ~3 Q$ G5 }+ k* e这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
. z; }' M, P/ \+ l
8 d# d, _4 u# A' z  d$ E第四步：敷膜
( Z4 S& q2 ?% d/ D% C  _
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
) q/ ~$ j8 {; h# d, M
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
5 _1 `9 a0 R8 E1 {2 D) c
" a1 u' b; c% m- G$ a在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
5 Z- p" P! A9 M
2、如何才能有效补水？
& s6 C# x5 \; x. ]& V( T3 F
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
; \' {/ E0 X7 d) Y9 n, [( G% a7 j
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
+ j1 s4 R) c9 S9 a5 u3 y, L
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

$ ~8 p- m- s/ `: F* ~. N6 T2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
+ h/ s+ [8 k: \% L
- F3 H' P: i$ |* h3 ^2 F; L% p- P提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
# K1 J! h  e& P8 b
6 Y4 D, t, M) ]. @8 V9 B" l3：蒸气保湿，经济实用。
/ b/ d5 b: U- T. g9 d8 U0 O; ~
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

9 z$ ]) Y3 K; U5 G8 ?4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
! t. J  Y$ @1 F$ c. H
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
3 e5 E; n0 x% o' h. ^2 b
$ p- @' {1 b3 E9 V: p# k5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
. |; T- K/ y" q& B% ~
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

$ J8 X. }3 t! W! J% x" [! A6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

6 l3 I( h- G2 n保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
8 I0 n+ P* P2 S: _. v+ c- W# e3 n0 _
- Y" _( b- x# W$ B; e: E7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
8 f/ X4 e- ], l3 ?
. k! v8 j  L4 h. u; F+ d; o+ O, \敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品

) z5 k7 a% F" p4 O. }- [* [; d油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
$ m+ e" n$ v0 X% e; K* e/ E
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
/ ?8 {7 Y4 R; Y, @  |

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
* F7 B  n0 L+ {: T$ m* g2 J
; g/ N: W; O$ @* ~" n% D6 p4 C1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
# H: t% z. z* _! z+ C) L) c
敏感性缺水锁水建议：
6 a' d! d: U; G8 i
- f$ Z  k0 M+ g$ x$ ?3 ?! L(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
9 l% D6 c% ?5 {# X: S
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
! F: a* N: g' C% b* `$ t/ v
# x! E* i0 \( U. L(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
# A9 @* X3 W$ N, o: L
% @" i8 t5 |% |1 v1 i(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
' G, T: g' p# m: a2 `  R
油脂性缺水锁水建议：
; Y/ b8 B4 r0 B9 u# G2 |, E/ Q
7 L3 Z, a! N" E8 u% d(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



& Q: \3 z7 C' @0 R

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏