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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ) D* t, A9 [; L6 v+ b5 M/ w* v+ {& X

" w( h2 G0 P  k7 w# Z" a$ @很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ) R; |; y! @  N2 b3 S# t6 P; h

4 P# E8 n- H! q9 ?( G台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 % [9 h4 p  e8 P8 u+ [; U6 q7 t
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也给大家分享几点。
# c4 K" f# Y+ i: ~1 }$ x9 }9 {5 s+ C8 ?1 r' W* a7 d
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 4 c8 Q# V& g8 m  v
# [# @9 k2 q, M) }; M) F: o3 C
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . ]+ P2 ^4 v  M8 ~) |  S7 y# K
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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2 z: D9 n: u2 K, r, Y. I( y4 L夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 & X# @, n. k1 _; I8 H& [! }! Y
> > 1. 在干净的床上裸睡
+ F! @7 e7 ~$ ]; W) {5 n> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
% _  N- G1 e# k. f, T/ F> > 3. 养成记录生理周期的习惯
: ^- |0 ^! k7 Q7 R- H> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7 N/ K5 I9 s+ s  ^8 ]( E0 d> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
% I3 x1 I8 Q4 \2 Z" x& v> > 6. 贴身衣物不干洗
9 ]# m/ F3 P# n* S> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 7 M8 A8 Y$ \  y& i9 F
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 2 i# L! `. `  X
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
% [9 ^6 e3 _2 L> > 10. 定期检查化妆品的保质期 " T# k: n. q0 n0 J; a
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 9 m! h0 _+ v4 j6 u
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
- ^6 ?: d% M  m* D* j> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 7 M- T+ I; w5 z& t
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 # J* F* v; o: ?! z9 W$ |* h; o
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 # m. V: b5 [; X! [" c- c( O! ~4 _
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 & _6 O9 c0 x: v3 C3 ^  d" s& ]6 f
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 0 e& T: K7 |* w' P' n0 Z
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
- ^# d6 d% K$ K& y; Z- m> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部   [0 F) X! G( k4 F' z
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 + U/ [( D5 m% k% ~) d7 `
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 % P- s+ |1 Q4 T6 o, z
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 / \0 `( {' q4 t: u  U: F
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ! q4 W  U- w# x+ K! j3 a
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 - |/ l- S. _, P$ V' t2 s4 f( A
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
( b7 R$ F, \% D) X& }& G> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ; C/ ]0 {2 D1 {/ O8 I% B- S
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
& P; t, q/ G4 j7 u> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
! I+ }, ?7 X+ X: y5 I> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ( u) A) {6 O( m' P0 u4 ~7 k+ {
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 : l% N: Y$ h$ B, M5 e
> > 2. 沐浴不超过10分钟 0 B+ z) I; q' p& [8 l7 G
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
. C! p8 `: Q: T- K9 M9 y4 `> > 4. 用冷热水交替洗脸 & s/ X) W4 u8 ~1 [& c
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ! ?  }  m$ ]9 g$ J/ ?2 X
> > 6. 定期清理冰箱
: [* K1 E+ o, x3 O8 O, r> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
: J5 i3 y2 L5 g* [, ^9 y- Q> > 8. 使用抽油烟机
2 F5 v( Z7 |! w7 f% g* [, u" E1 j> > 9. 晚餐时关掉电视机
+ l4 |. k: {2 W- F> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
: H2 N" V, C+ u- I3 M3 l> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 & Q6 d3 `0 M; e; b
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
" H* `/ J% p, g! }> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 + O7 p( E& s+ c4 J9 K
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 8 q6 x) R- N+ l
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
& i& O. j9 ]/ N9 i! E( j> > 16. 头发没干时,别急着入睡 8 Q- h, Y, X& x. ]% c# J  [
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
& j7 R, H% c3 c& A> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 5 V8 W% ]2 j% E  t
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 9 ~( [1 W0 t# ?' o$ a. p& R/ J! B
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ' \8 D, _# n# V: X3 ~( e
> > 4. 多喝酸奶
! E1 s9 e. Z% l4 Q, |" }- M& O+ l> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 - {% D- r) `, D4 X* C# K3 d
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
1 R, G- M" X# f& @- e' e> > 7. 饮绿茶胜过红茶 - B# d! g$ z" B+ e- E  x
> > 8. 重视早餐多过晚餐
% P& {& p) Y; n* A: b% j0 ]> > 9. 控制盐的用量 " p# l2 y3 X6 C3 I4 }
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 5 M! M9 o# O6 m* T! n+ Z
> > 11. 经常嚼口香糖 ' ?$ K7 _/ \) J. y& H# G0 N. I
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 4 ^* i0 ]& ~3 B, H8 Q2 d
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 , `. b5 u! J8 e
> > 14. 每周至少吃一次鱼 6 P8 x( T7 K* m! C
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 2 t  k$ c' F+ r+ m' `  w, h
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
! K" q# y; h" E8 H  o* o( w> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
# ^( h2 w3 v$ t! D3 c2 g- p> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 2 L+ o+ y2 q0 T
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 + N/ \8 R6 g; e2 e. T
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 2 D7 a4 k/ O" }) }, V* a3 g, Z0 `
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
6 ^6 P* C" J' \4 N" C, T> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
5 }6 z1 G3 e) B5 O- a> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ( r9 L0 I& `: a1 v' J4 j
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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