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生脉补气茶
# h! A# l7 U! n3 c; x, N& H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. \0 n' S' ~, G6 G
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* x r. d4 `- }0 o 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + K% s! N' U1 J; o5 W' V
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疏肝逍遥茶8 [3 A" W1 a2 Q8 Y/ G2 m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ M; ], U- P# Y7 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 u" @9 x0 t: k/ L O- n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* k0 }: i& L1 W7 ]; h w
6 n# D- {1 P) t# ], k. C! l5 z* c 健脾茶# P5 N* ^3 Q) G: n6 S" T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 v1 q) M3 f% V* O" [/ R7 C5 a) r" a7 q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* M, h' d4 _! K, t0 q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶. u9 P5 C0 I' R1 s. j2 s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 [! a5 I. s+ N( H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* l7 a" M: S7 A5 ]) W+ m1 H 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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