|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # y; y' p& g" v
* I' }, F$ \$ t转载. e$ H @( Y% ^6 W: Q5 b
http://blog.sina.com.cn/hady9 C% g7 q" u, {
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么. u3 Q. C4 C9 N
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”3 h, ?. N4 F5 H4 R: c3 m+ w
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分3 _; k( }: c& a4 Q
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
2 `+ t" l0 A! T7 N( X用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。# T' Q3 G! }! E
, \9 Q: w: F8 S 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% f8 H% s+ R2 v9 G; z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
$ A, q0 Z6 _1 C4 R- ~8 ^6 p
, B$ j" O- y* d8 w! m t, M 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的- P* G$ N, g( v H' a# R8 u
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
+ ]5 @& Q# P1 ]; y% I5 y8 W
% v5 F3 N. r# j& @/ d 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的- N1 ]. m* G: }: p! i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我$ y7 t7 t0 Y! U
的“防皱嫩肤私房秘决”。
( U/ R9 L* z& c: H2 E- ~* U |" m# h, p8 U, h! _
1、维E当精华素使。
( n J; q" b" X: n/ V- Z7 I2 ?) H
( `9 s5 I1 [, i- s& x$ V/ I: J1 | 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
: |6 X: g/ F6 T( T一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ m( w& o) i5 T3 X* \$ B8 p性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据9 O$ |/ \) _+ \
我的经验,油性皮肤不适用此法。
7 ~, Z& @1 C" W
" K6 H7 Y F! F3 h4 m" r, B 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
$ T: @( s" e. D- d3 e$ B别不大,可以根据自己的喜好选择。. U0 N D+ y/ N$ f8 v6 v
6 G" ?6 ]2 P$ L k! |5 h6 V7 S( _ 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. `% l @. v7 v3 h3 y 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# |# q) {* X: J
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。8 k% A0 I8 F7 V5 E0 s
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
. ~' J* c a6 Z+ E5 L
2 [& |) t7 A7 l8 z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' B( k8 A9 \: m4 |. Y' s洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以9 W0 X7 g. R, o5 l y1 D2 ^( ?
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。* w% ?- N/ o" `- C1 x! ~' I
3、坚持每周二次的自制面膜。
- T+ Y; H6 X! I. z# k5 ?2 j% T( Z" ~% a
我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。8 v4 Q! b% _, S: T" E
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
* S: v Y! M( Q6 l+ Y蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟- v( R y3 \ V3 _
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
, k# P4 @4 Y1 O& X' `4 S6 ^0 @ 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。9 a3 }8 A" q" X2 T( f3 R: b, m- J
* I9 L" g8 V l' d) o) \* Y% `
4、珍珠粉掺着面霜用。! Q" V- P. M9 n( F6 Z& C
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
& g5 U* V$ s' ~% w6 C' y3 j" g" C些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些" y. l K+ Z" v2 g: O
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. p+ V O' f/ y' ~9 a: g* \
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
2 K! H( ^' b+ @1 Y$ `( n C: k" t6 u) N* v7 h% d
其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半2 Q% {, d$ V2 P( P, }5 Q
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ f R8 ?; F2 ~7 u1 n i
+ E' I4 j" _. j. i2 i1 n 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。* W6 f" R2 _1 `! a$ V0 A x
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
+ _1 g$ v/ l I6 f/ f游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
4 q- t" ^9 J! @2 q0 K0 K的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
! |8 b8 z( K. J 8 m* _- c* e2 X1 F' m( B
& o; ?. k' o5 B" O' D
我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很6 |: L- T i8 J8 l1 o7 s1 G- F
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, Y9 k F, J. _0 w+ e5 C+ c }2 m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
0 F2 Y$ _; R5 m比较油,其他部位都是中性来的。
$ c* y ]: _) \! E1 j0 M! `' m3 J& Z/ V6 b' ^& v+ p
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|