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1.潤膚美顏湯
" @, A! ]# {- @5 i功效：滋潤養顏，益氣護膚。7 a8 U X; n' N3 C3 `0 m
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
" P* M! J8 M+ @$ E: _) r x! u9 X( J材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
$ ?# K- X T$ h4 d" g製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 - w! y) A# o3 `
/ k4 W' J/ D H( u2.通絡潤膚湯
# q! j$ W" `: l功效：調補氣血。
1 L; e" `' H' O `適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。, |" T0 U( r/ U8 g" a8 M7 T
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
+ s3 g D" A. B6 ^# v製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 2 A! u' @( [" J
. W% u0 h1 o! G3.養血美顏茶 2 ^% Q1 W5 z& u
功效：養血滋陰，皮膚保健。
/ F% }# Q2 {) G2 B# G2 ~- s$ z' V$ n適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
1 L+ Q' ]4 Y9 H1 f材料：青果二錢
! @ m3 u' M8 _5 y" M桂圓肉二錢
, ?" r: D! k% U4 C. @杞子二錢; t+ [) i' \* `; k" ]/ e5 s
冰糖適量7 Z% K% }* N7 i* N. l4 F1 T7 s3 ^# \
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 h/ t% S# L+ w1 G! D
. |! v# n4 k1 v0 p1 `$ u4.銀杞護膚茶 4 g. s( V) |+ _: z& i# X
功效：美容顏，潤肌。* b0 \- G, I/ l1 {. c! x& R
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
4 v& u7 X6 H& f材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢5 [4 y7 i* R, ]1 V$ c3 _
冰糖適量
- w% B7 z; L* c! a9 L製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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4 @$ d- U/ k" Q* `5.潤肌養顏茶
$ [% i8 e" p7 X3 X9 V5 V功效：清熱涼血，榮養肌膚。, n1 s5 i0 R" v1 R) N8 l# W
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。; n( ]& S* z u9 `: U6 ` h
材料：生地四錢, U+ g- O. k4 @/ C
積雪草五錢
) v, b! E( h: @$ P/ s$ ^! O- z% a山楂五錢0 b8 {1 ?" w6 f0 b0 h& Z" I. E( K3 y; R
片糖適量: Z" c9 C3 I" ~7 P B/ M/ x8 W# k
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 & f! B4 m% `) M+ W3 j1 c+ R
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6.健脾養血湯
5 w+ D+ Q1 C# f- ?( h/ ], |7 _功效：健脾去濕，養陰美顏。2 p& C7 h7 P0 D
適應証：皮膚粗糙。
; I' o" H9 ^3 e y: Z+ w材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩 a' M1 d$ `2 V9 D. O
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 8 I! d# z8 }, N% Z: S5 q9 P
7.豐胸美顏湯 ) Y K* I' n! t& c e
功效：促進發育，美容養顏。
7 A3 Q2 b$ ]" {7 e; ~. i, G; e適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
; ]+ p6 l, a" p2 L3 l% c1 P材料：紫河車一具
" a. a" n2 [) p燕窩五錢（先用溫水浸開）! Q2 G1 ]$ W$ S2 p0 t
懷山六錢
6 B, d6 b0 Z/ D- E; r, ~杞子三錢
6 F1 g* e/ e4 m, U& c# F鴿蛋二枚
2 H/ Z" T/ k* G7 X, l, Q4 i陳皮八分, ?- u; o4 r/ x9 x0 j
淨瘦肉四兩（先出水）: g! Q; s1 _! P& v) S) g A
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 , ~% e0 X# |6 D N% j
8 \: r0 ~! W' `$ c" ?8.健體潤膚湯
/ n2 k* B3 c& ^1 J0 [- `功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
; W' ~: F% {* L9 Y( ]9 W適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& D- z! _/ r5 V/ b e! B2 b' S: [材料：懷山五錢' H! l6 Z( u: R, _$ L2 p* h- N
生薏米一兩+ r3 R4 M2 g/ h; t4 e9 d
銀杏十二粒（去殼）
8 c w& {: W8 F, s生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
+ z1 K3 O- ]0 \1 m2 f, ?5 Q- b: v製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 4 Z8 K L: E2 `# H
功效：滋補五臟。
3 ]6 g! @" n1 z! q! H( v適應証：虛不受補症候。
; |7 ]% A4 c, v- c材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
2 @9 H2 H+ Y) H製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ; E- l) j8 e/ ^ V) l
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10.木瓜潤膚湯 5 ?; \6 w A. N" u: d" U! F4 i
功效：滋補潤膚，健胸。( A, G! j/ p- w5 N, }
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。- ^! R% S# R7 ]: k7 l
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
* ]& |+ l* [& @! h" n製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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( J( N& R% G8 Y/ N( Z11.健脾養心湯
+ }5 \1 o8 J5 Z6 V! H功效：補脾養心，健體豐肌。4 a& ~ e. u- P) F+ Q( W2 R
適應証：脾虛而形體消瘦。
: h, }# `' L6 l: W$ B0 v% F材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量. f+ j2 {$ k+ T+ B
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 5 k& @- u4 f5 y! X- Q# N
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12.澤膚健體湯
; l8 f# v' {; F, `7 X功效：補脾養血，健體美容。' t% C& b/ L1 K
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
0 {; ?: @; U: F1 U, N材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
* t# i8 ]3 a% H" f製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
2 Q# f3 B* w; d. g功效：去濕解毒，清熱理腸。! I" L2 v* ~) k) s) q
適應証：濕熱性暗瘡等。
7 [' i0 v5 o8 P0 T: y% j材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） , o' u. x2 M& {" B4 `& \8 v- D
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 / w! ?, L4 t2 V8 c; r% `" x" m6 j
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14.除斑燕苡湯 0 i+ N; U6 e: x
功效：健脾益肺，去濕除斑。
4 H) U4 J7 i7 p* ]' M* b; n適應証：黃褐斑及伴疣粒。' z3 S7 @5 {' X* \
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ W) V6 g$ ^7 O; K1 O& Z! O
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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5 n1 Q. v' R# ~+ h15.調血消斑湯
% D- D" R, J- j. D功效：消瘀降脂，補血養顏。' n& ?# z6 k& A5 J* b# h+ K
適應証：臉部黑斑及血斑。5 H7 B* I; L1 X8 O6 W, l. n
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
; R# d4 d0 l: `; j" N製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 * v* g$ ?; f6 d' y1 o8 |: z
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16.清熱除斑湯 1 g2 J& ?* Y7 \$ `) W. y2 a7 n
功效：涼血活血，澤膚除斑。+ `9 @5 t$ C6 R3 G
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。* [. a* S% O1 w: v
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
/ W& m2 \3 w' v# e+ z' E' Q3 r* M& ~製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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! h' F4 p2 I8 i# O) ~17.淨面美顏茶
1 r. ?- C6 W% O! [0 s1 a功效：養血調肝，散鬱祛瘀。6 j& @7 I" b2 ]1 `, a8 w7 c
適應証：黃褐斑。
Q/ E( ]) g$ T# o1 S4 U6 i材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
( H: p* `' v& l$ b% {製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 8 c/ ]* G, R' ?! y$ Y
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0 t0 [- t' o* g) a8 i D6 Z5 M. D2 v& C! S: {( Z7 F1 G
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d, d. y$ { ?) t1 X+ S5 b[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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