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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子 R" g8 ^+ m' J$ M( U
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 [- p$ e7 u2 h$ M3 f8 o# [9 b
1.冰敷
8 _: j& y" P6 n! A% f u, I1 `用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 . ?) C' m1 x4 T7 W5 m: k
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2.茶叶包敷眼 ; D. ]1 h9 Y/ o' y
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 2 a s: R, F3 ^' U7 r+ j( l/ h
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3.土豆片敷眼 ' h- e) M% l3 p( h6 o/ x
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 & |! | C5 Q# t/ z
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4.使用眼霜或眼膜 % ?# @7 Z. M; z; H D0 K U. [8 x
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 # [0 x v# N& S* U6 M5 h) M4 v
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 + A- N$ {8 a" ]. L8 G$ T+ C2 `# [3 r
4 Z7 E {. @4 U0 @5 l. X8 R另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 5 {6 R5 j4 w& a! h5 X, n+ k
& G# l* j. E+ ?, t鸡蛋银戒指转眼 1 U# C6 w8 k& N0 F, b l) d
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . b0 u$ T, x; [9 I& V
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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. [0 I" N# U# S" V' Q3 ]& [" s: `马蹄莲藕渣敷眼 4 w( G% s4 Q3 Y" _
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
( H; U5 b4 e8 E. N4 m贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 0 e- l, ^8 W, v9 B
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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, \8 G1 \8 v; u3 b土豆片敷眼 + b/ f( Q9 Z" g- ]9 _
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
4 K+ b6 E Z7 g2 W5 ]贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
) ? f8 d& i/ y点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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4 {) o" O' n* m) U1 k. g F苹果敷眼 $ R( C8 l/ K, x1 }% \
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 / r) |3 U2 [0 t; M
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ( K. E4 ^; d/ I; S. }
; S1 R: f0 A# i0 C9 p柿子敷眼
. r8 i1 u" H0 h. Z; `9 p; Q切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
0 ~: {; S- T, G# ~! K( s- ]贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ( |2 H! A' P q3 {/ y) p' l# }
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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J0 T( l6 G4 b. ?蜂粉蜂皇浆
+ c J" r1 S, x( o7 A) j- ?蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 " s2 p w! Q; D
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 # N* A6 h) T& m4 [
$ o5 u! E1 U6 z2 H饮食习惯去除黑眼圈 : & y7 i- o& s; t3 k( r+ Q
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 + {) r' N5 G. X! n8 c, x- e- @
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 n9 m4 j3 K- |/ \- R3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 % M3 m. b Z8 l# R( C. _
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 9 x B: z+ W& n
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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